Sunday, April 13, 2014

Miga de Verduras


No sé de donde es este plato, pero mi abuelita lo hacía, y como el de ella nadie, pero en casa también lo hacia mi mamá, es sencillo y rapidísimo, esas comidas que en un tris tras, después de venir haciendo sus diligencias en el centro, visitar “Casa Tosí”,” De Prat”, “Federal”, etc. etc., no había algo mas rápido que una deliciosa “miga de verduras” un sabor diferente que alegraba nuestros platos.

La verdura mide como unos 30 cm mas o menos

Acá en E.U. no la he visto, pero la recordé en mi visita al Supermaxi.

Vamos a necesitar un atado de verduras

Un refrito de 1 cebolla pequeña o ½ cebolla grande, pimiento verde, sal, pimienta, achiote o paprika, a tu gusto
(como dice mama, un buen refrito es la base para una buena comida)

Leche

Queso

Cortas las verduras en tiritas como de  1 ½ centímetro, las cocinas en agua o al vapor por unos 5 minutos, las retiras del recipiente y

Las refríes con tu refrito, le viertes un chorrito de leche, queso que se funda, pueda ser mozarela, y pruebas sal y pimienta a gusto, opcional un poquillo de mantequilla o aceite de oliva.

Cuando los sabores se han mezclado y el queso fundido, tu plato está listo, lo retiras del fuego y  ya!
Este cocido lo sirves con arroz blanco y puede estar acompañado de carme o pollo a la plancha.

Buen provecho y ojala que lo puedas hacer, yo lo he reemplazado con las “green beans”, vainitas de mantequilla, no es lo mismo, pero….. es lo que tengo a mano.

Maggy
Maria Elena

Sunday, April 6, 2014

Tea Time


Voy a compartir un escrito de mi otro blog, ya que va muy ligado a la comida, no necesariamente comida ecuatoriana, pero en casa a mamá le gustaba tomar el té en la tarde y era un ritual… sacar la tetera del aparador, las tacitas de té y después, todo  volvía a su sitio de exhibición y resguardo.
Esta moda de ahora, tomar el té entre amigas, me trae tantos gratos recuerdos de hogar.
Este te de la tarde, lo he acompañado con esas mini empanaditas de verde  y de morocho que he  descubierto de “Facundo” y son uno de esos pequeños grandes placeres de la vida.


(Para quien no conoce “Facundo” es el nombre de unos productos ecuatorianos que tienen esa comida tradicional nuestra lista de calentar y servir)





Nos ha dado por hacer del te un deleite, conversacion, risas, pastelitos, cocketelitos, fotos, recuerdos, intercambio de recetas, oda al te, a la vida, a la amistad, al buen clima…. Eso es un  “tea party” nos vestimos y decoramos para la ocasión, perlas, guantes, plumas….. 


Vuela nuestra imaginación en la moda retro, dejar salir a la pequeña niña que vive en nosotros y juega al te con sus amigas, y las pequeñas niñas, unas señoritas a la mesa tomando el té.




Estamos empezando una nueva tradición y manera de pasar un buen rato,disfrutar un “high tea”… un te con un toque sofisticado y cosmopolita!


Maggy
Maria Elena

Friday, April 4, 2014

Pitahaya (Dragon fruit)



Se conoce como Pitahaya, Pitaya o Fruta del dragón a la fruta de las especies Hylocereus y Selenicereus, de la familia de Cactaceae, proveniente de México y América Central. Los principales productores mundiales son México, Nicaragua, El Perú, la República Popular China, Vietnam, Colombia, Ecuador e Israel.


Propiedades

La pulpa de la pitaya contiene pequeñas semillas negras. Su aroma se pierde cuando se calienta.
El color exterior es rojo/rosa o amarillo. Las pitayas amarillas son más caras, dado que no se cultivan tan a menudo. Las pitayas rojas tienen una pulpa de color blanco o rojo, las de pulpa roja son más
difíciles de cultivar y por ello menos frecuentes, si bien su sabor es más intenso que el de la pitaya de pulpa blanca.
Las pitayas son sensibles a la presión y por ello difícil de transportar. En Europa es
posible encontrar la fruta de Centroamérica en los supermercados europeos entre julio y diciembre, y de Vietnam entre enero y junio. Las frutas provenientes de Tailandia llegan por avión durante todo el año.
El 90% de la fruta está compuesto de agua y es rica en hierro, calcio y fósforo. Su valor nutricional es de 210 kJ/100 g, y contiene vitamina B, C y E.

Me quede encantada con la variedad de frutas que redescubri en Ecuador, frutas que no habia visto hace mucho tiempo y que me trajeron gratos recuerdos y frescas sensaciones en la boca. La pitahaya amarilla, ahora se ha convertido en una de mis frutas favoritas,la recomiendo

Maggy
Maria Elena.